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Wer schnell abnehmen will, ist mit einer Formula-Diät in der Regel gut beraten. Bei Adipositas und Übergewicht helfen Formula-Diäten, schnelle Anfangserfolge zu erreichen und die Motivation zu schüren.

 

In dieser Kategorie geht es aber vor allem darum, möglichst schnell abzunehmen. Hier wird daher genau erklärt, wie man schnell abnehmen und sein Wunschgewicht in Rekordzeit erreichen kann.

Optifast

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Fasten mit Shakes wie Yokebe oder Almased

Fasten soll dem Körper gut tun, ihn entschlacken und zur Erholung dienen. Millionen Menschen fasten mindestens einmal im Jahr und variieren dabei die Fastendauern stark. Einige Fastende, verzichten ......
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