Yokebe oder Almased – Welche Diät ist besser?

Wer sich etwas ausführlicher mit den Abnehmprodukten Yokebe und Almased beschäftigt, wird feststellen, dass sich das Konzept der Produkte doch stark ähnelt. Sowohl Zusammensetzung als auch Ablauf der Diät sind fast identisch miteinander.

Trotzdem gehen die Meinungen der Anwender von Yokebe und Almased auseinander. Doch welches der beiden Produkte ist zum Abnehmen wirklich besser geeignet?

Die Inhaltsstoffe von Almased und Yokebe

Vergleicht man die Website der beiden Hersteller miteinander, stellt man schnell fest, dass Yokebe und Almased ein ähnliches Konzept verfolgen. Somit sind auch die Inhaltsstoffe der Produkte sehr ähnlich. Sowohl Almased als auch Yokebe setzen auf einen großen Anteil Eiweiß und haben ihrem Pulver außerdem Honig und verschiedene Vitamine und Mineralstoffe zugesetzt, die besonders wichtig für das gesunde Abnehmen sind. Denn wenn der Körper während der Diät nicht mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist, schaltet er auf Sparflamme und ein Abnehmen ist irgendwann nahezu unmöglich.

Hier gibt es also keinen klaren Sieger. Almased setzt jedoch vollständig auf Sojaeiweiß, während Yokebe eine Kombination von Soja- und Molkeneiweiß verwendet. Auch Milchpulver ist im Yokebe Shake enthalten. Außerdem findet sich in der Almased Vitalkost Joghurtpulver. Yokebe verwendet hingegen Bifidobakterium lactis, das ebenso wie der Joghurt im Almased die Verdauung fördern und für eine gesunde Darmflora sorgen soll.

Die Produkte von Almased und Yokebe

Beide Hersteller setzen vor allem auf das Diätpulver, mit dem man einen sättigenden Shake zubereiten kann. Almased legt dabei besonders viel Wert auf Natürlichkeit und hat daher auch nur ein einziges Pulverprodukt im Sortiment. Hier kann man die natürlichen Zutaten herausschmecken, denn es wird komplett auf Aromen und Süßstoffe verzichtet. Den Almased Shake gibt es in der Dose zu 500 g sowie in praktischen Portionsbeuteln. Daneben bietet Almased auch einen Tee an, der die Abnahme unterstützen soll sowie verschiedene Cremes für eine glatte, gepflegte Haut.

Yokebe hat hier im Bereich Abnehmen dann doch etwas mehr Auswahl zu bieten: Neben dem klassischen Pulver, das ebenfalls nicht aromatisiert ist, gibt es auch ein laktosefreies Produkt. Das laktosefreie Yokebe Pulver ist mit einem Vanillearoma aromatisiert. Daneben hat Yokebe Kapseln für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sowie zur Anregung des Stoffwechsels im Sortiment.

Zubereitung und Einnahme von Almased und Yokebe

Bei der Zubereitung der Shakes gibt es lediglich einen kleinen Unterschied: Yokebe muss mit nur 1/2 Teelöffel Öl angerührt werden. Bei Almased muss man hingegen 2 TL Öl in den Shake mixen.

Da es Menschen gibt, die es eklig finden, den Shake mit Öl zu trinken (obwohl man es nach dem Shaken weder sieht noch schmeckt), ist das vielleicht ein kleiner Vorteil für den Yokebe Shake. Yokebe lässt es Anwendern übrigens frei, den Shake mit Früchten oder Säften zu mischen.

Almased rät davon jedoch ab. Zumindest in der Startphase empfiehlt Almased, auf Obst und Säfte zu verzichten. Entscheidend sind hier die Gesamtkalorien. Wer seine Shakes immer mit Früchten und Säften mischt, nimmt viel mehr Kalorien zu sich und somit eben auch langsamer ab. Das ist also eine Entscheidung, die jeder für sich selbst treffen muss.

Die Einnahmeempfehlungen der beiden Hersteller unterscheiden sich hingegen kaum. Es werden diverse Diätpläne angeboten und vorgestellt. Letztlich ist sowohl Yokebe als auch Almased ein Produkt zum Mahlzeitersatz.

Der Geschmack

Beim Thema Geschmack finden sich unterschiedliche Meinungen der Anwender von Almased und Yokebe. Viele Diätende beschreiben den Geschmack von Almased als unangenehm bis eklig. Anderen Anwender schmeckt das Produkt hingegen sehr gut. Hier wird vor allem die Natürlichkeit gelobt, denn Almased verzichtet vollständig auf den Zusatz von Zucker, Aroma oder Süßstoff.

Es ist jedoch auffällig, dass viele Anwender, denen Almased überhaupt nicht schmeckt, von Yokebe begeistert sind. Diese Meinung findet man allerdings auch andersherum. Wer Yokebe nicht mag, kann sich mit dem Geschmack von Almased oft durchaus anfreunden.

Fazit zum Vergleich von Almased und Yokebe

Da die beiden Produkte sowohl zum Abnehmen als auch für die gesunde, ausgewogene Ernährung konzipiert sind, einen ähnlichen Diätverlauf empfehlen und fast identisch zusammengesetzt sind, lässt sich keine Empfehlung aussprechen. Diätende nehmen mit beiden Produkten gut bis sehr gut.

Letztlich entscheidet hier nur ein Faktor: der Geschmack. Wer Almased oder Yokebe nicht mag, sollte auf jeden Fall das entsprechende Konkurrenzprodukt probieren.