Sind Layenberger 3K Protein Shakes auch zum Abnehmen geeignet?

Layenberger hat mit seinen Fit+Feelgood Schlank-Diät Shakes ein Diätprodukt auf den Markt gebracht, das Anwendern aufgrund der Vielzahl der Geschmacksrichtungen ein unglaublich abwechslungsreiches Abnehmen ermöglicht.
Dennoch wird in vielen Foren empfohlen, doch besser auf die LowCarb.one 3K Eiweiß-Shakes von Layenberger zurückgreifen. Doch warum steht diese Empfehlung im Raum und was sind die wesentlichen Unterschiede der Produkte?

Layenberger 3K Protein Shakes – Mehr Eiweiß weniger Kohlenhydrate

Die Shakes von Layenberger schneiden bei vielen Kundenbewertungen sehr gut ab, unabhängig davon, ob es um die Bewertung der LowCarb.one 3K Eiweiß-Shakes von Layenberger geht oder um die Diätshakes des Fit+Feelgood Sortiments. Die Fit+Feelgood Produkte sind speziell für das Abnehmen konzipiert und sollen als Mahlzeitenersatz oder auch als Tagesration (5 Portionen Fit+Feelgood pro Tag) getrunken werden. Die LowCarb.one 3K Eiweiß-Shakes von Layenberger sind eher für den Athleten bzw. Sport gedacht und dienen dazu, den erhöhten Eiweißbedarf von Sportlern zu decken und die Regeneration der Muskeln zu unterstützen.

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Dennoch wird in Diätforen hin und wieder empfohlen, auch zum Abnehmen die LowCarb.one 3K Eiweiß-Shakes zu verwenden. Grund für diese Empfehlung ist, dass die Eiweiß-Shakes zum Einen mehr hochwertige Milch-, Molken- und Sojaproteine liefern und zum Anderen so gut wie gar keinen Zucker enthalten. Das sieht bei den Diätshakes Fit+Feelgood ein wenig anders aus.

Wie die Fit+Feelgood Schlank-Diät Shakes zusammengesetzt sind und wo die wesentlichen Unterschiede liegen

1. Die LowCarb.one 3K Eiweiß-Shakes von Layenberger: Enthalten Milch-, Molken- und Sojaproteine und sind mit Vitaminen und Calcium angereichert. Gedacht als Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit für eine kohlenhydratreduzierte, eiweißreiche Ernährung, insbesondere zur Muskelregeneration nach dem Sport.
2. Die Fit+Feelgood Schlank-Diät Shakes: Sind nach §14a der Deutschen Diätverordnung konzipiert und enthalten eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß. Sie versorgen den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen, Mineralstoffen und Vitaminen. Sollen beim Abnehmen als Mahlzeitenersatz und zum kompletten Austausch aller Mahlzeiten eines Tages dienen (Tagesportion).

Die Fit+Feelgood Schlank-Diät Shakes liefern auch 100g Pulver jeweils etwa 35g Kohlenhydrate und 35g Eiweiß, während die LowCarb.one 3K Eiweiß-Shakes von Layenberger auf 100g Pulver etwa 80g Eiweiß und nur 3g Kohlenhydrate liefern. Und noch ein Vergleich: Bei den Fit+Feelgood Shakes liefert das Pulver auf 100g rund 12g Ballaststoff, diese Menge ist bei den 3K Produkten viel geringer, nämlich etwa 2g / 100g.

Fazit: Welches der Layenberger Produkte ist zum Abnehmen besser geeignet?

Im Prinzip sind beide Produkte zum Abnehmen geeignet. Der hohe Eiweißanteil der LowCarb.one 3K Eiweiß-Shakes von Layenberger ist beim Abnehmen natürlich vorteilhaft.

Aber: Beim Abnehmen ist der wichtigste Aspekt, dass ein Kaloriendefizit erreicht wird. Die Gesamtkalorien der unterschiedlichen Produkte sind aber fast identisch.

Und: Auch beim Abnehmen sollte man auf keinen Fall komplett auf Kohlenhydrate verzichten. Aus diesem Grund hat Layenberger in seinen Fit+Feelgood Schlank-Diät Produkten eine ausgewogene Kombination aus Eiweiß und Kohlenhydraten erreicht. So sieht es nämlich auch §14a der Deutschen Diätverordnung vor!

Insbesondere enthalten die Fit+Feelgood Shakes auch einen hohen Anteil Ballaststoffe und andere Vitamine und Nährstoffe, die der Körper auch bei einer Diät dringend benötigt. Wenn man also über einen längeren Zeitraum von Diätshakes und Co. leben möchte, sollte man ein speziell für diesen Zweck entwickeltes Produkt verwenden. Das sind in diesem Fall eben die Layenberger Fit+Feelgood Schlank-Diät Produkte. Sie versorgen den Körper mit allem, was er braucht und das bei sehr wenigen Kalorien!

Wer allerdings nur hin und wieder eine volle Mahlzeit gegen einen Shake ersetzen möchte oder eine eiweißreiche Zwischenmahlzeit sucht, der ist mit den 3K Eiweißshakes besser beraten.