Wie schnell kann ich mit Almased abnehmen ?

Mit Almased sind schnelle Erfolge möglich, sofern man sich strikt an die Pläne hält und ehrlich zu sich selbst ist. Almased hat spezielle Diätpläne herausgebracht, mit denen ein schneller Gewichtsverlust realisierbar ist.

Doch wie schnell kann man mit diesen Plänen abnehmen und worauf sollte man achten?

Wieso man mit Almased besonders schnell abnehmen kann

Das Almased Vitalkost Pulver enthält viele wichtige Nährstoffe sowie einen großen Anteil Eiweiß, der für den Erhalt der Muskulatur und zum reibungslosen Ablauf des Stoffwechsels nötig ist. Daneben macht ein Almased Shake satt, sodass Anwender für mindestens drei Stunden gesättigt sind und den Shake gut als Mahlzeitenersatz anwenden können. Wie viel genau in welchem Zeitraum mit Almased abgenommen werden kann, ist jedoch völlig verschieden. Besonders schnell nehmen Menschen ab, die stark übergewichtig sind, noch keine Diäten ausprobiert haben und vorzugsweise männlich sind.

Männer nehmen aufgrund ihrer Konstitution nämlich generell schneller ab als Frauen. Stark übergewichtige Personen haben einen höheren Gesamtumsatz, sodass während der Almased Diät ein hohes Kaloriendefizit entsteht. Somit nehmen schwere Menschen also schneller ab als Leichtgewichte. Auch, wer schon viele Diäten hinter sich hat, wird feststellen, dass es mit dem Abnehmen immer schwieriger wird.

Wie man mit Almased besonders schnell abnimmt

Wer schnell abnehmen möchte, kann den Bikini-Notfall-Plan ausprobieren, den Almased vorschlägt. Um dieses Diätkonzept durchzuhalten, ist jedoch eine große Portion Durchhaltevermögen gefordert.

Denn in der ersten Woche gibt es dreimal täglich einen Almased Shake, sonst nichts. In der zweiten Woche des Bikini-Notfall-Plans hingegen ist schon wieder eine leichte Mahlzeit mit maximal 500 Kalorien erlaubt. In diesen zwei Wochen wird der Anwender also ein sehr hohes Kaloriendefizit erreichen und kann durch die durchdachte Zusammensetzung des Almased Shakes auch noch eine Steigerung des Stoffwechsels verbuchen. Dies hat zur Folge, dass Diätende in den 14 Tagen des Bikini-Notfall-Plans rund 3 bis 8 kg abnehmen. Einige Anwender berichten sogar von ganzen 10 kg!

Zu beachten ist jedoch, dass das Gewicht natürlicherweise nach Beendigung der Diät wieder etwas ansteigt. Viele Diätende frustriert das, obwohl es eigentlich jedem klar sein müsste. Denn wenn nach der Diät wieder etwas mehr gegessen wird, sammelt sich auch wieder mehr Magen- und Darminhalt an, der ein Plus auf der Waage bringt.

Meist sind das etwa 1 bis maximal 2 kg, sodass der endgültige Gewichtsverlust nach Beendigung des Bikini-Notfall-Plans bei etwa 2 bis 8 kg liegt. Auch das ist ein super Ergebnis und es kann sich wirklich lohnen, die Bikinidiät auszuprobieren.

Abnehmen mit den übrigen Almased Plänen

Almased empfiehlt jedoch nicht nur den Bikini-Notfall-Plan, sondern auch das Planfigur-Konzept sowie die Langzeitdiät. Hier ist der Gewichtsverlust nicht ganz so hoch wie bei der Bikinidiät, kann sich aber meist durchaus sehen lassen. Anwender berichten von etwa 0,5 bis 2,00 kg pro Woche, wobei sich die Abnahme meist auf rund 1,00 kg pro Woche einpendelt (Durchschnittswert).

Der mögliche Gewichtsverlust ist vor allem von der eigenen Konsequenz abhängig. Wer sich strikt an den gewählten Almased Plan hält, wird recht schnell abnehmen können. Wer hingegen immer wieder etwas schummelt, nebenbei nascht oder sich nicht an die vorgegebenen Kaloriengrenzen hält, kann zwar auch abnehmen, jedoch wesentlich langsamer. Sie müssen also selbst entscheiden, was Sie wollen:

1. Schnell abnehmen und ggf. auch mal einige Wochen Verzicht üben
2. Langsam abnehmen und sich regelmäßig etwas gönnen

Beides ist möglich!